Загрузка...

Блог о рыбалке » Что нам делать что бы не толстеть?


--- ~ Что нам делать что бы не толстеть?

Сейчас осень актуальные темы о похудении и что нам бедным делать, что бы не толстеть и потом не мучить себя диетами. Думаю что такая проблема наверное у большего процента населения, причем не только женщин, но и мужчин.

Ну  то, что надо есть меньше это и так понятно. Но как есть меньше то, когда всего хочется, особенно когда готовишь дома для семьи. Не будешь же их кормить гречкой с кефиром  или  похудительным супчиком ?! Они мяска жаренного хотят, тефтелей, котлеток, макаронников с сыром, тортики, печенка, булочек. Так, стоп, какие тортики - печенье? Пока мы еще проходим в свои дверные проемы срочно узнаем как нам не толстеть.

Для того, чтобы не полнеть и сохранять свой вес надо:
Кушать всегда сидя, иначе в нас стоящих влезет на много больше. На бегу тоже не стоит есть, мало того что выглядит это для женщины совсем некрасиво, плюс это еще и вредно для организма. Перед едой очень советуют выпить или томатного сока, или воды с лимоном,  или хорошей минеральной воды. Тогда есть гарантия что съедите вы на треть меньше, чем могли бы. Многие есть огромными любителями кофе, но вы должны знать, что оно оказывается способствует разжиганию аппетита.

Еще можно почистить зубы, тоже кстати убивает аппетит на время. Ну и конечно можно просто перекусить яблочком или йогуртом, но на счет яблок - у многих они еще больше вызывают аппетит. Но у всех по разному. А вот йогурт и правда перебивает. Ну и как не сказать про сладости?! Девчонки, как бы они не вкусны были, но пользы они нам не приносят. Это самый ужасный источник полноты. Трудно отказаться от шоколадного тортика, который многие просто обожают, или от кремовых пирожных, но это ненадо делать. Можно конечно изредка позволить себе на вечеринке съесть кусочек, но изредка. А про каждодневное употребление конфет и печенюшек забудьте. Иначе и диеты никакие потом не помогут.

В общем вот такие несложные советы по перебиванию аппетита и снижению количества съедаемой пищи. И еще совет, всегда завтракайте! Потому что с ним просыпается наш организм, дает нам энергию

 

Самое выгодное редложение - аккаунты по 5 рублей на сайте httр://super-tovars.ru.

Советуем также посмотреть :

  • Хороший аппетит – признак хорошей тренировки
  • Кто же лечит зубы самим стоматологам
  • Эпиляция бикини сахаром в салоне "EPIL-KABINET"
  • Что что из себя представляет детокс и с чем его едят
  • Когда и сколько нужно чистить зубы?
  • Ванная комната и фотоплитка.
  • Отдых с девушкой легкого поведения в Киеве
  • Какие соки пить нельзя, а какие можно?
  • Цистит - как правильно его лечить
  • Займы онлайн по всей России
  • Поделиться с своими друзьями ссылкой на эту новость же можна просто просто используя следующие простые коды:

    html-ссылка для простой вставки на ваш сайт или блог
    BB-ссылка для простой вставки в форум
    Прямая простая ссылка для соц сетей и сообществ
    Чтобы oставить кoментарий или oпубликувать свoй материал нужнo зарегистрирoваться.

     (гoлoсoв: 1)
    Коментарии пoсетителей[0]   прoсмотров пoка еще: [+481]   Автор, rubak 5-04-2018, 09:34 Распечатaть на принтeре


    Инфoрмация
    Пoсетители, нахoдящиеся в группе Гости, не мoгут oставлять кoмментарии в даннoй нoвoсти.
    » Где можно заказать автобус на 35 мест
    Сейчас компания «Автобусы для Вас» считается одной из больших фирм в Санкт-Петербурге с ...

    » Как женщины ловят рыбу
    Много дней попорядку мужчины прогуливались на рыбную ловлю, и все безуспешно. Возможно и то, что веч ...

    » Ловим головля под кустами
    Очeвидно, что рыбалка «по-английски» (или, что болee привычно - с помощью матчeвой удочк ...

    ловля судака видео, ловля карпа фидер, ловля карпа на бойл, все о рыбалки, фильмы про рыбалку, фильмы о рыбалке, рыбалка на щуку, летняя рыбалка, сайты о рыбалке, о рыбалке всерьез, рыбалка фильмы,


    Самое интересное

    Загрузка...


    Рыбалка - этo есть самoе интереснoе и самое увлекательное наше хобби, увлечение и стиль жизни, хороший отдых. Основная цель нашего сайта – это есть поделиться нужной информацией. Вы также можете сами добавлять свои статьи или советы. Ждем вас на страницах нашео сайте. С уважением, администрация сайта http://www.ylova.net/ .
    » Какие соки пить нельзя, а какие можно?
    Мы знаем, что почти во всех свежевыжатых соках есть полезные питательные вещества, которые очень ну ...

    » Несколько рецептов практического употребления
    1. Взбитые сухие белкиРасчет: 15 г сухих белков и 0,1 л воды.Приготовление. Сухие белки хорошо разме ...

    » Как правильно выбрать и установить теплые полы?
    Хотите, чтобы у вас в загородном доме, на даче или в квартире был теплый пол? А может, желаете обогр ...

    » Кухонные столешницы из камня
    Стиль, класс, утонченная элегантность и даже некое благородство – все это кухонные столешницы ...

    » Как устроить парник дома?
     Многие дачники начинают сезон еще до прихода весны и тепла. Выращивать рассаду предприимчивые ...



    Статистика


    Sitemap. Любая полная или перепeчатка или копированиe всей информaции, опубликованнoй на нашем сайте Ylova.net, тoлько с обязательнойи активной гипeрссылкoй http://www.ylova.net/ Fishing - this is the most interesting and exciting hobby фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке

    фильмы о рыбалке, фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке