Загрузка...

Блог о рыбалке » Коротко о сне


--- ~ Коротко о сне

По данным ученых, из множества ряда причин, которые оказывают влияние на состояние здоровья человека на долю сна приходиться 30 процентов. Треть нашей жизни уходит на него. Индивидуальная потребность человека во сне колеблется в разных пределах. Иногда, бывает, очень утомленный человек для того, чтобы восстановиться может долго спать. Продолжительность сна зависит от возраста: почти не спит студент, много спит младенец, любит подремать пожилой человек.
Все для вашего хорошего сна - хофо мебель на httрs://hofo.ua/.
Влияет на продолжительность сна и время года: в мае - июне он короче всего, продолжительнее в сентябре - октябре. Для хорошего самочувствия минимальная продолжительность сна должна быть не менее 6,5 часов. Если человек недосыпает 3-4 часа, резервы иммунной системы сокращаются до 50 %, что наносит очень большой вред здоровью. Сон менее 4 часов губителен для организма. Однако вреден и излишний сон.

Современные исследования свидетельствуют: люди, которые любят долго поспать, по статистике умирают значительно раньше, чем те, которые спят 7-8 часов в день. А слишком длинный или короткий сон подрывает психику и неблагоприятно сказывается на здоровье.

Советуем также посмотреть :

  • Что будет - если вообще не спать?
  • Стволовые клетки – неотъемлемая часть строения иммунной системы и системы к ...
  • Влияние электронных сигарет на здоровье
  • Какую же воду мы пьём
  • Поддобрать и купить хороший и не дорогой матрас
  • Получить всё от жизни
  • Время действия приворота
  • Факторы здорового образа жизни. Рациональное питание
  • Причины приводящие к засыпанию водителя за рулем
  • Алкоголь, оборот этанола в организме
  • Поделиться с своими друзьями ссылкой на эту новость же можна просто просто используя следующие простые коды:

    html-ссылка для простой вставки на ваш сайт или блог
    BB-ссылка для простой вставки в форум
    Прямая простая ссылка для соц сетей и сообществ
    Чтобы oставить кoментарий или oпубликувать свoй материал нужнo зарегистрирoваться.

     (гoлoсoв: 0)
    Коментарии пoсетителей[0]   прoсмотров пoка еще: [+280]   Автор, rubak 8-02-2018, 19:42 Распечатaть на принтeре


    Инфoрмация
    Пoсетители, нахoдящиеся в группе Гости, не мoгут oставлять кoмментарии в даннoй нoвoсти.
    » Интересная осенняя ловля карпа
    Осень – это есть время резких перемен погоды и листопада. И так рыбаки уже иначе удобно ощущаю ...

    » Вкусный карп тушeнный с грибами
    Для рeцeпта вам потрeбуeтся:       карп - 1 к ...

    » Ночная ловля большого леща
    Совсем же не давно я ездила с друзьями на рыбалку, мне чрезвычайно нравится   ночная ловля ...

    ловля судака видео, ловля карпа фидер, ловля карпа на бойл, все о рыбалки, фильмы про рыбалку, фильмы о рыбалке, рыбалка на щуку, летняя рыбалка, сайты о рыбалке, о рыбалке всерьез, рыбалка фильмы,


    Самое интересное

    Загрузка...


    Рыбалка - этo есть самoе интереснoе и самое увлекательное наше хобби, увлечение и стиль жизни, хороший отдых. Основная цель нашего сайта – это есть поделиться нужной информацией. Вы также можете сами добавлять свои статьи или советы. Ждем вас на страницах нашео сайте. С уважением, администрация сайта http://www.ylova.net/ .
    » История развития сетевых продуктов ИТЛ
    Компания ИТЛ была создана в 1991 году. Основной ее деятельностью была разработка программного обеспе ...

    » Простые полезные советы для стирки
    НЕОБХОДИМОСТЬ СОРТИРОВКИ БЕЛЬЯ Так как белье, предназначенное стирке, имеет разную структуру, то и ...

    » Лыжные ботинки
    Чтобы правильно выбрать ботинки для лыж, нужно помнить, что они предназначены для физических нагруз ...

    » Дача. Как сделать ее красивой
    Для чудесного в буквальном смысле слова изменения облика здания иногда довольно банки краски и пары- ...

    » Тема дизайн ногтей, купить лубрикант на водной основе
    Продолжая тему дизайна ногтей, хочется выделить художественную роспись. Данный дизайн — это на ...



    Статистика


    Sitemap. Любая полная или перепeчатка или копированиe всей информaции, опубликованнoй на нашем сайте Ylova.net, тoлько с обязательнойи активной гипeрссылкoй http://www.ylova.net/ Fishing - this is the most interesting and exciting hobby фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке

    фильмы о рыбалке, фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке