Загрузка...

Блог о рыбалке » Коротко о сне


--- ~ Коротко о сне

По данным ученых, из множества ряда причин, которые оказывают влияние на состояние здоровья человека на долю сна приходиться 30 процентов. Треть нашей жизни уходит на него. Индивидуальная потребность человека во сне колеблется в разных пределах. Иногда, бывает, очень утомленный человек для того, чтобы восстановиться может долго спать. Продолжительность сна зависит от возраста: почти не спит студент, много спит младенец, любит подремать пожилой человек.
Все для вашего хорошего сна - хофо мебель на httрs://hofo.ua/.
Влияет на продолжительность сна и время года: в мае - июне он короче всего, продолжительнее в сентябре - октябре. Для хорошего самочувствия минимальная продолжительность сна должна быть не менее 6,5 часов. Если человек недосыпает 3-4 часа, резервы иммунной системы сокращаются до 50 %, что наносит очень большой вред здоровью. Сон менее 4 часов губителен для организма. Однако вреден и излишний сон.

Современные исследования свидетельствуют: люди, которые любят долго поспать, по статистике умирают значительно раньше, чем те, которые спят 7-8 часов в день. А слишком длинный или короткий сон подрывает психику и неблагоприятно сказывается на здоровье.

Советуем также посмотреть :

  • Что будет - если вообще не спать?
  • Стволовые клетки – неотъемлемая часть строения иммунной системы и системы к ...
  • Какую же воду мы пьём
  • Поддобрать и купить хороший и не дорогой матрас
  • Получить всё от жизни
  • Время действия приворота
  • Факторы здорового образа жизни. Рациональное питание
  • Причины приводящие к засыпанию водителя за рулем
  • Алкоголь, оборот этанола в организме
  • Современные секс знакомства
  • Поделиться с своими друзьями ссылкой на эту новость же можна просто просто используя следующие простые коды:

    html-ссылка для простой вставки на ваш сайт или блог
    BB-ссылка для простой вставки в форум
    Прямая простая ссылка для соц сетей и сообществ
    Чтобы oставить кoментарий или oпубликувать свoй материал нужнo зарегистрирoваться.

     (гoлoсoв: 0)
    Коментарии пoсетителей[0]   прoсмотров пoка еще: [+61]   Автор, rubak 8-02-2018, 19:42 Распечатaть на принтeре


    Инфoрмация
    Пoсетители, нахoдящиеся в группе Гости, не мoгут oставлять кoмментарии в даннoй нoвoсти.
    » Почему многие кошки так любят рыбу
    Ранее числилось, что конкретно рыбка и ее продукты считались обожаемыми сладостями всех кошек и кото ...

    » Щучі атаки . Як реалізувати несподівану покльовку.
    Щука атакує блискавично . Вона часто хапає приманку вже в момент її занурення . Що робити щоб

    » Правильная прикормка для карпа
    Рыболов, применяя прикормку для карпа, решает сходу 2 принципиальные задачки — приучает рыбу к ...

    ловля судака видео, ловля карпа фидер, ловля карпа на бойл, все о рыбалки, фильмы про рыбалку, фильмы о рыбалке, рыбалка на щуку, летняя рыбалка, сайты о рыбалке, о рыбалке всерьез, рыбалка фильмы,


    Самое интересное

    Загрузка...


    Рыбалка - этo есть самoе интереснoе и самое увлекательное наше хобби, увлечение и стиль жизни, хороший отдых. Основная цель нашего сайта – это есть поделиться нужной информацией. Вы также можете сами добавлять свои статьи или советы. Ждем вас на страницах нашео сайте. С уважением, администрация сайта http://www.ylova.net/ .
    » Як вести себе на похоронах
    Не багато знають, як правильно себе вести на похороні, але найчастіше всі люди емоційно приголомшені ...

    » Почему выбирают пластиковые окна
    Пластиковое окно давным-давно закончило являться роскошью, а является предметом необходимости домашн ...

    » О дзюдо
    Дзюдо, это немалый по масштабу вид спорта и очень известный. Часто проводятся как большие, так и ма ...

    » Цветы с доставкой от hibox.com.ua
    Что может быть изысканнее, красивее и нежнее, чем букет цветов? Цветы дарят в будни и по праздникам, ...

    » Выгодная аренда капсульной кофемашины
    Идеальный кофе... Какой он? Может быть, это мягкий капучино с воздушной пенкой? Или крепкий бодрящи ...



    Статистика


    Sitemap. Любая полная или перепeчатка или копированиe всей информaции, опубликованнoй на нашем сайте Ylova.net, тoлько с обязательнойи активной гипeрссылкoй http://www.ylova.net/ Fishing - this is the most interesting and exciting hobby фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке

    фильмы о рыбалке, фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке