Загрузка...


Разное, полезное, интересное ~ Що таке гімнастика

Гімнастика — це різні фізичні вправи. І дійсно, незмінні тренування, м'яко кажучи, роблять людину спритним, сильним і витривалим. В гімнастиці сьогодні проводяться деяка кількість видів спортивних змагань, у яких спортсмени як раз пробують досягти найкращих результатів, ніж у їх конкурентів. Гімнасти роблять величезну кількість різних вправ, покликаних як би зробити тіло людини здоровим, могутнім і бодреньким. Також в гімнастиці досить поширені вільні вправи: на коні, брусах, перекладині, на колоді, також як би опорні стрибки, які робляться лише при поштовху ногами.
Які існують види гімнастики?
цигун Фалуньгун - подробно о ней на сайте httр://gimnastika-cigun.ru/.
Гімнастика ділиться на певну кількість видів. Серед них: стройова, загальнорозвиваюча, прикладна, вільна, гімнастика на снарядах, художня гімнастика та акробатика.

Багато видів гімнастики включені в програму Олімпійських ігор: вправи на брусах, коні, кільцях, перекладині і інших снарядах. Інтернаціональна федерація гімнастики визначає види вправ, які, врешті решт, будуть представлені на Олімпійських іграх.
Як ніби гімнастам, зрештою, присуджують перемогу за змагання?

Переможців у змаганні з гімнастики, зрештою, вибирають судді, які для оцінки виступів спортсменів розбиваються на три групи. Кожна з цих груп суддів складається з чотирьох суддів. 1-а група суддів як би оцінює артистизм виступаючих спортсменів. Найбільший бал, який, нарешті, може поставити ця група — 10. 2-а група дивиться на труднощі номери виступаючого, і також ставить дуже до 10 балів. Всі знають те, що 3-я група оцінює майстерність виконання спортсменом його номера. Найбільший бал, який може поставити ця група — 10. При кожному голосуванні в чотирьох суддів виходить 4 оцінки. Найвища та найнижча оцінки аж ніяк не беруться в розрахунок. Враховуються інші оцінки, з яких складається середнє арифметичне. Результати першої і третьої груп підсумовуються, а потім діляться на пари. Потім як би придбаного балу додається оцінка середньої групи суддів. Загальна оцінка за виступ виходить аж ніяк не більше 20 балів.
Які пристосування гімнасти вживають?

Гімнасти вживають різні гімнастичні снаряди: коня, кільця, поперечину і бруси. Кінь — це снаряд, який складається з довгастого квадратного колоди, оббитого зверху м'якеньким матеріалом. Кінь, м'яко кажучи, спирається на чотири ноги, які регулюються по висоті снаряда. По центру коня розташовані дві ручки для рук спортсмена. Всі знають те, що кільця — це снаряд, який складається з 2-ух кілець, підвішених до стелі за допомогою спеціальної мотузки. Спортсмени роблять різні вправи на кільцях, висячи в повітрі.

Поперечка — це снаряд, який представляє з себе горизонтально розташовану трубу, на якій спортсмени роблять різні вправи. Бруси являють собою дві горизонтально як би розташовані поперечини, які підняті над землею. І дійсно, спортсмени беруться за ліву і праву частка брусів і так сказати роблять на них різні вправи.

Деякі види гімнастики аж ніяк не вимагають снарядів. І дійсно, для художньої гімнастики часто вживаються стрічки, м'ячі, скакалки та інший інвентар.

Советуем также посмотреть :

  • Комплексна підготовка до пологів
  • Типи кондиціонерів
  • Основні правила вибору блешень
  • Який матрац потрібен саме вам
  • Поради по зберіганню і догляду за вудкою
  • Як вибрати фільм для перегляду?
  • механізовані прогони
  • Рыбалка как спорт
  • Як знайти хорошого співробітника для своєї компанії
  • Вертикальні добові міграції риб
  • Поделиться с своими друзьями ссылкой на эту новость же можна просто просто используя следующие простые коды:

    html-ссылка для простой вставки на ваш сайт или блог
    BB-ссылка для простой вставки в форум
    Прямая простая ссылка для соц сетей и сообществ
    Чтобы oставить кoментарий или oпубликувать свoй материал нужнo зарегистрирoваться.

     (гoлoсoв: 0)
    Коментарии пoсетителей[0]   прoсмотров пoка еще: [+551]   Автор, rubak 13-01-2017, 18:51 Распечатaть на принтeре


    Инфoрмация
    Пoсетители, нахoдящиеся в группе Гости, не мoгут oставлять кoмментарии в даннoй нoвoсти.
    » За «белым» хищником с вращающимися блеснами
    Ловля этак именуемых «белых» хищников (язя, голавля и жереха) - очень многообещающее нап ...

    » Прогулка по озерам Ловля карпа
    [hide][/hide]Одна из серий ''Прогулка по озерам '' канала Дискавери. Рыболовы Matt Hauyes и Paul Gro ...

    » Правильное питание после родов
    Здоровое кормление молодой матери в 1-ые 6 месяцев опосля родов имеет возможность приучить к верном ...

    ловля судака видео, ловля карпа фидер, ловля карпа на бойл, все о рыбалки, фильмы про рыбалку, фильмы о рыбалке, рыбалка на щуку, летняя рыбалка, сайты о рыбалке, о рыбалке всерьез, рыбалка фильмы,


    Самое интересное

    Загрузка...


    Рыбалка - этo есть самoе интереснoе и самое увлекательное наше хобби, увлечение и стиль жизни, хороший отдых. Основная цель нашего сайта – это есть поделиться нужной информацией. Вы также можете сами добавлять свои статьи или советы. Ждем вас на страницах нашео сайте. С уважением, администрация сайта http://www.ylova.net/ .
    » Монтаж распаечных коробок, подрозетников
    При строительстве или ремонте помещений, часто возникает необходимость провести монтаж распаечных к ...

    » Мощный и маневренный погрузчик для маленьких территорий
    Один из самых необходимых в строительстве, личном подсобном хозяйстве, магазинах и супермаркетах авт ...

    » Секреты успешной продажи
    В мире практически не существует людей, не занимающихся торговлей. Утверждение многих, что они никог ...

    » Способы охоты на кабана
    Дикий кабан или вепрь – интересный объект для охоты. Интересный, потому что это животное умное ...

    » Что будет - если вообще не спать?
    Что же ощущает человек, какой не спит некоторое количество дней подряд? Отозваться на сей  диле ...



    Статистика


    Sitemap. Любая полная или перепeчатка или копированиe всей информaции, опубликованнoй на нашем сайте Ylova.net, тoлько с обязательнойи активной гипeрссылкoй http://www.ylova.net/ Fishing - this is the most interesting and exciting hobby фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке

    фильмы о рыбалке, фильмы про рыбалку, сайты о рыбалке